血壓114/74正常嗎問(wèn)
血壓114/74正常嗎
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
是,血壓114/74mmHg是正常的,血壓會(huì)隨時(shí)間和身體狀況變化,保持健康生活方式有助于維持正常血壓水平。
血壓114/74mmHg是正常的。
血壓的正常范圍是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的數(shù)值,會(huì)受到多種因素的影響,如年齡、性別、身體狀況、測(cè)量時(shí)間等。一般來(lái)說(shuō),收縮壓(高壓)在90-139mmHg之間,舒張壓(低壓)在60-89mmHg之間被認(rèn)為是正常血壓。而你的血壓值114/74mmHg均在正常范圍內(nèi),所以你的血壓是正常的。
需要注意的是,血壓會(huì)隨著時(shí)間和身體狀況的變化而有所波動(dòng)。如果你有任何疑慮或擔(dān)憂,建議定期測(cè)量血壓,并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。此外,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少鹽的攝入、戒煙限酒等,有助于維持正常的血壓水平。
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