來例假時一般不建議喝菊花茶，因為其性微寒，可能導致經(jīng)血不暢、腹痛等，尤其不適合宮寒、痛經(jīng)者，有需求應咨詢醫(yī)生。同時，例假期間應注意保暖等。

來例假時一般不建議喝菊花茶。

這是因為菊花茶性微寒，具有清熱解毒的作用，例假期間飲用可能會導致經(jīng)血不暢、腹痛等不適，尤其對于本身就存在宮寒、痛經(jīng)等問題的女性，更應避免飲用。此外，菊花有一定的利尿作用，可能會加重經(jīng)期的尿頻、尿急等癥狀。

需要注意的是，每個人的體質(zhì)和生理狀況不同，如果在例假期間有飲用菊花茶的需求，應先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，以確保身體健康。同時，在例假期間，女性應注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情愉悅，避免過度勞累和劇烈運動。如果出現(xiàn)例假異常、痛經(jīng)等不適癥狀，應及時就醫(yī)，以便進行針對性治療。