懷孕能吃山楂嗎問
懷孕能吃山楂嗎
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陳建國主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
懷孕后可以吃山楂,但需注意適量,山楂能刺激食欲、緩解孕吐,且含有豐富的營養(yǎng)成分,但有刺激子宮收縮的作用,大量食用可能會增加流產(chǎn)風(fēng)險,因此建議孕婦適量食用山楂或山楂制品,并注意選擇新鮮、衛(wèi)生的山楂,避免空腹食用,如有胃部不適等疾病,應(yīng)避免食用或咨詢醫(yī)生。
但山楂有刺激子宮收縮的作用,大量食用可能會引起子宮收縮,增加流產(chǎn)的風(fēng)險。因此,建議孕婦適量食用山楂或山楂制品。同時,要注意以下幾點:
1.選擇新鮮、衛(wèi)生的山楂,避免食用腐爛變質(zhì)的山楂。
2.食用山楂時,要注意控制量,不要過量食用。
3.避免空腹食用山楂,最好在飯后食用,以減少對胃的刺激。
4.如果孕婦本身有胃部不適、胃潰瘍等疾病,應(yīng)避免食用山楂或咨詢醫(yī)生的建議。
總之,孕婦可以適量食用山楂,但要注意食用方式和量。如果對山楂的食用有任何疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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