大腿外側(cè)的經(jīng)絡(luò)主要有膽經(jīng)和胃經(jīng)。

膽經(jīng)是十二經(jīng)脈中的一條重要經(jīng)絡(luò)，它在大腿外側(cè)的巡行路線是從頭部沿著身體側(cè)面下行，經(jīng)過肩部、脅肋部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)外側(cè)，一直到足部。膽經(jīng)上的穴位與人體的臟腑、氣血、神經(jīng)等都有著密切的關(guān)系，經(jīng)常按摩或刺激膽經(jīng)上的穴位，可以調(diào)節(jié)人體的氣血、臟腑功能，緩解各種疾病。

胃經(jīng)也是十二經(jīng)脈中的一條重要經(jīng)絡(luò)，它在大腿外側(cè)的巡行路線是從頭部沿著身體前面下行，經(jīng)過頸部、胸部、腹部、下肢外側(cè)，一直到足部。胃經(jīng)上的穴位與人體的消化、吸收、代謝等功能都有著密切的關(guān)系，經(jīng)常按摩或刺激胃經(jīng)上的穴位，可以調(diào)節(jié)人體的脾胃功能，促進消化吸收，緩解各種消化系統(tǒng)疾病。

總之，大腿外側(cè)的經(jīng)絡(luò)與人體的健康息息相關(guān)，經(jīng)常按摩或刺激這些經(jīng)絡(luò)上的穴位，可以起到調(diào)節(jié)氣血、臟腑功能、緩解疾病的作用。但是，在進行按摩或刺激經(jīng)絡(luò)時，需要注意方法和力度，避免造成損傷。同時，如果有疾病或不適，最好在醫(yī)生的指導下進行治療。