按摩涌泉、三陰交、太溪、然谷4個(gè)穴位對輔助排尿酸有一定幫助，但不能替代藥物治療，且按摩需因人而異。

每天抽出幾分鐘按摩4個(gè)穴位，對輔助排尿酸可能有一定幫助，但不能替代藥物治療。

涌泉穴：是腎經(jīng)的首穴，按摩該穴位可以調(diào)節(jié)氣血、益腎通絡(luò)，幫助尿酸排出。

三陰交穴：是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會穴，按摩此穴可以健脾益血、調(diào)肝補(bǔ)腎，對尿酸排泄有一定促進(jìn)作用。

太溪穴：是腎經(jīng)的原穴，按摩此穴可以滋陰益腎、壯陽強(qiáng)腰，對腎臟功能有一定的調(diào)節(jié)作用，從而幫助尿酸排出。

然谷穴：是腎經(jīng)的滎穴，按摩該穴位可以促進(jìn)代謝、清熱利濕，對尿酸排泄有一定的輔助作用。

需要注意的是，按摩穴位只能作為輔助手段，不能替代藥物治療。如果尿酸值過高或出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食健康、適量運(yùn)動、戒煙限酒等，以控制尿酸水平。

此外，特殊人群在按摩時(shí)需要特別注意。例如，孕婦、有嚴(yán)重疾病的人、皮膚破損或感染的人等，不適合進(jìn)行按摩。在按摩前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)按摩師的意見。