躺著測血壓是準確的，但需要注意正確的測量方法和一些特殊情況。

躺著測量血壓時，應采取舒適的臥位，手臂與心臟處于同一水平線上，將袖帶縛于上臂，下緣距肘窩2～3cm，松緊以能插入1指為宜。測量前應休息5～10分鐘，避免劇烈運動、情緒激動、吸煙、飲酒等。測量時應保持安靜，不要說話或移動手臂。

需要注意的是，某些情況下躺著測量血壓可能會受到影響。例如，臥位時血壓可能會比坐位或立位時略低；某些疾病（如主動脈瓣關閉不全）可能導致臥位時舒張壓明顯降低；使用某些降壓藥物后，臥位時血壓可能下降過多。

對于老年人、糖尿病患者、肥胖者以及體位性低血壓患者，躺著測量血壓可能更有意義。這些人群在測量血壓時，應盡量采取臥位，并在醫(yī)生的指導下選擇合適的測量方法和時間。

此外，測量血壓時應使用經過校準的血壓計，并定期校準。如果對血壓測量結果有疑問，可在不同時間多次測量，或與醫(yī)生進行溝通。

總之，躺著測血壓是一種準確的測量方法，但需要注意正確的測量步驟和特殊情況。如果有任何疑問或擔憂，應及時咨詢醫(yī)生。