預(yù)防宮頸糜爛需采取綜合措施，包括定期婦科檢查、注意個人衛(wèi)生、避免過早性生活、積極治療炎癥、注意性衛(wèi)生、避免多次人工流產(chǎn)等。

1.定期婦科檢查

有性生活的女性，應(yīng)定期進行婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和治療宮頸炎癥。

2.注意個人衛(wèi)生

保持外陰清潔干燥，勤洗內(nèi)褲，使用合格的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙。

3.避免過早性生活

青春期宮頸的鱗狀上皮還沒有發(fā)育成熟，性生活容易使鱗狀細(xì)胞脫落而造成宮頸炎。

4.積極治療炎癥

如果患有陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，應(yīng)及時治療，以免炎癥上行感染，引起宮頸糜爛。

5.注意性衛(wèi)生

性生活前后，男女雙方都要清洗外陰，避免多個性伴侶。

6.避免多次人工流產(chǎn)

多次人工流產(chǎn)會使宮頸受到損傷，增加感染的機會，從而導(dǎo)致宮頸糜爛。