感冒咳嗽能吃榴蓮嗎問
感冒咳嗽能吃榴蓮嗎
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印根權(quán)主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
一般情況下,感冒咳嗽患者可以吃榴蓮,但要適量,同時(shí)需注意飲食清淡。
榴蓮是一種熱帶水果,含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為,榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促使體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果;榴蓮性熱,能夠緩解腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,可用于治療寒性咳喘、氣管炎、咳嗽、感冒等癥狀。
需要注意的是,榴蓮糖分含量較高,熱量也比較高,過量食用可能會引起消化不良、血糖升高等問題。因此,感冒咳嗽的患者在食用榴蓮時(shí)應(yīng)適量,同時(shí)要注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多喝水,注意休息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
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