來月經(jīng)可以適當(dāng)喝菊花水。

菊花水通常不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生直接的不良影響。菊花具有清熱解毒等功效，適當(dāng)飲用一般不會(huì)干擾月經(jīng)周期或?qū)е陆?jīng)量、經(jīng)期等出現(xiàn)異常變化。另外，對(duì)于一些在經(jīng)期容易上火的女性來說，喝菊花水可能有利于緩解上火癥狀，如咽喉腫痛等，能在一定程度上改善身體的不適。

但需要注意的是，不能過量飲用菊花水。過量可能會(huì)引起一些胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等，而在經(jīng)期女性的身體相對(duì)較為敏感，這些不適可能會(huì)感覺更為明顯。