剛運動完不可以泡腳，建議休息30分鐘到1小時左右再泡，水溫不宜過高，時間不宜過長，還可以加入中藥或精油。

剛運動完不可以泡腳。

人在劇烈運動后，身體的血液循環(huán)加快，心跳也會加快，毛細血管擴張。如果這個時候用熱水泡腳，會進一步增加皮膚和肌肉的血流量，導致心臟和大腦的供血不足，容易出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。

此外，剛運動完泡腳還可能導致肌肉疲勞和酸痛的加重。因為運動后肌肉會產(chǎn)生大量的乳酸，如果用熱水泡腳，會加速乳酸的分解和吸收，從而加重肌肉的疲勞和酸痛感。

因此，建議在運動后休息30分鐘到1小時左右，等身體恢復平靜后再泡腳。泡腳的水溫不宜過高，時間也不宜過長，一般控制在15-30分鐘左右為宜。同時，還可以在泡腳水中加入一些中藥或精油，如艾葉、花椒、生姜等，以增強泡腳的效果。

需要注意的是，對于一些患有心腦血管疾病、糖尿病、足部疾病等特殊人群，泡腳前最好咨詢醫(yī)生的意見，以免引起不良反應。