懷孕能吃薏米嗎問(wèn)
懷孕能吃薏米嗎
-
-
左文莉主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦不能吃薏米,以免增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。飲食上要注意避免活血化瘀、生冷不潔、過(guò)度進(jìn)食,應(yīng)合理搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,如有疑問(wèn)可咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
1.避免食用活血化瘀的食物,如山楂、桂圓等,以免引起流產(chǎn)。
2.注意食物的衛(wèi)生,避免食用生冷、不潔的食物,以防感染細(xì)菌和病毒。
3.合理搭配飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等。
4.遵循適量原則,避免過(guò)度進(jìn)食或暴飲暴食。
如果孕婦對(duì)飲食有任何疑問(wèn),建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn),以確保自身和胎兒的健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的