孕期可以吃維生素e嗎問
孕期可以吃維生素e嗎
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陳建國主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
孕婦可以服用維生素E,但需遵醫(yī)囑,不可自行用藥。維生素E又稱維他命E,是一種抗氧化劑,為脂溶性維生素,對皮膚愈合和減少疤痕形成有一定功效。以下對相關(guān)要點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)闡述:
一、孕婦可服用維生素E:
1.應(yīng)在醫(yī)生診斷下合理服用,避免補(bǔ)充過量導(dǎo)致自身免疫功能下降、疾病感染率增加,嚴(yán)重者還會使新生兒體重減輕,甚至出現(xiàn)蓄積中毒等情況。
2.服用維生素E有一定好處,如起到保胎作用,促進(jìn)胎兒視力發(fā)育,對減少新生兒黃疸、預(yù)防新生兒貧血等也有效果,但要合理補(bǔ)充。
二、獲取維生素E的途徑:
1.生活中有多種食物富含維生素E,如瘦肉、乳制品、雞蛋、魚肝油、小麥胚芽等,孕婦可通過食療補(bǔ)充。
2.若服用外源性維生素E補(bǔ)充劑,應(yīng)就醫(yī)后遵醫(yī)囑服用。
總之,孕婦服用維生素E要謹(jǐn)慎,通過合適的方式合理補(bǔ)充。
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