老年冠心病患者的日常注意事項有哪些問
老年冠心病患者的日常注意事項有哪些
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褚明副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
老年冠心病患者日常生活中需要注意遵醫(yī)囑服藥、合理飲食、適量運動、注意保暖、定期監(jiān)測血壓血糖等事項。
1.遵醫(yī)囑服藥
老年冠心病患者需要長時間服用藥物來控制病情,患者應嚴格按照醫(yī)生的建議服藥,不要自行增減藥量或停藥。
2.合理飲食
減少鹽和脂肪的攝入,有利于控制血壓和血脂,預防冠心病的加重。多吃蔬菜、水果,蔬菜水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,有利于保持身體健康。
3.適量運動
如散步、慢跑、游泳、太極拳等,可以提高心肺功能,增強體質。避免在飽餐后、寒冷天氣或炎熱天氣下進行劇烈運動。根據個人情況選擇合適的運動強度,避免過度勞累。
4.注意保暖
老年冠心病患者應注意保暖,避免寒冷刺激導致血管收縮,加重病情。
5.定期監(jiān)測血壓、血糖
高血壓和高血糖是冠心病的危險因素,老年冠心病患者應定期監(jiān)測血壓和血糖,控制在正常范圍內。
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