喝了咖啡后心慌可能由多種原因?qū)е?，比如飲用過(guò)多、過(guò)敏、冠心病等，可通過(guò)不同方式改善，如多喝水、服用相應(yīng)藥物等，同時(shí)要注意休息和避免飲用過(guò)濃咖啡。

一、飲用過(guò)多：咖啡中含有咖啡因，若一次飲用過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)興奮，從而引起心跳加快，導(dǎo)致心慌癥狀出現(xiàn)。此時(shí)適當(dāng)多喝水，能加快體內(nèi)新陳代謝，有助于緩解心慌。

二、過(guò)敏：過(guò)敏體質(zhì)者喝咖啡后可能引發(fā)機(jī)體過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)臉部發(fā)熱、心慌、頭暈、惡心等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用抗組胺藥物，如馬來(lái)酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等進(jìn)行治療。

三、冠心病：本身患有冠心病的人喝咖啡后，容易刺激神經(jīng)使其興奮，進(jìn)而導(dǎo)致心跳加快、心慌等狀況，還可能伴有呼吸困難。可遵醫(yī)囑口服藥物，如琥珀酸美托洛爾緩釋片、富馬酸比索洛爾片、鹽酸維拉帕米緩釋片等。

總之，喝了咖啡后心慌可適當(dāng)休息并保持充足睡眠來(lái)緩解。日常應(yīng)避免飲用過(guò)濃咖啡，以減少對(duì)身體健康的不利影響。