人流后不休息可能會導致出血、感染、疼痛、月經(jīng)不調(diào)，影響身體恢復，甚至可能影響以后的生育能力。

1.出血：人流后子宮需要一定的時間來恢復，若不休息，身體會處于疲勞狀態(tài)，影響子宮收縮，導致出血時間延長、出血量增多，甚至可能引發(fā)貧血。

2.感染：人流后身體抵抗力下降，若不注意休息，容易導致細菌感染，引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。

3.疼痛：人流后子宮會收縮，可能會引起下腹部疼痛，若不休息，身體疲勞，疼痛可能會加重。

4.月經(jīng)不調(diào)：人流后卵巢功能需要一段時間才能恢復正常，若不休息，身體過度疲勞，可能會影響卵巢功能，導致月經(jīng)不調(diào)。

5.影響恢復：人流后需要一段時間來讓身體恢復，若不休息，身體恢復緩慢，可能會影響以后的生育能力。

因此，人流后應(yīng)注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，同時要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免感染。飲食上應(yīng)注意加強營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進身體恢復。此外，人流后應(yīng)遵醫(yī)囑定期復查，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。