孕酮低多吃什么水果問
孕酮低多吃什么水果
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左文莉主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
如果孕酮低,吃檸檬、獼猴桃、桃子等水果通常較好,它們對改善孕酮低有輔助作用,必要時還需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,具體如下:
一、檸檬
其中富含維生素C,適量攝取有助于人體吸收,能補(bǔ)充體內(nèi)維生素C含量,對改善孕酮低有一定輔助效果。但需注意不可一次食用過多,以免刺激腸胃而影響健康。
二、獼猴桃
含有維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分,可補(bǔ)充維生素,且維生素E有安胎作用,適量食用獼猴桃在一定程度上能改善孕酮低的狀況。
三、桃子
里面有豐富的鐵元素和膳食纖維,具有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效,還能促進(jìn)腸胃蠕動,提高氣血,可調(diào)節(jié)人體的黃體酮,從而改善孕酮低現(xiàn)象。
需要注意的是,孕酮低的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行治療。
文章主要介紹了孕酮低時適合吃的幾種水果,包括檸檬、獼猴桃、桃子,分別闡述了它們所含成分及對改善孕酮低的作用,同時也提到了必要時可借助藥物治療。
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