一般情況下，月經(jīng)干凈后第8天左右開(kāi)始排卵，但由于個(gè)體差異，排卵時(shí)間可能會(huì)提前或推遲。

排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，這一天的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵時(shí)間，可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙檢測(cè)或超聲檢查等方法來(lái)監(jiān)測(cè)排卵。

需要注意的是，在排卵前后，女性的身體會(huì)發(fā)生一些變化，如陰道分泌物增多、體溫升高等，但這些變化并不具有特異性，不能單純依靠癥狀來(lái)判斷是否排卵。如果有懷孕計(jì)劃，建議在排卵期增加性生活次數(shù)，提高受孕幾率；如果沒(méi)有懷孕計(jì)劃，在排卵期應(yīng)做好避孕措施，以防止意外懷孕。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如多囊卵巢綜合征患者、更年期女性等，排卵時(shí)間可能會(huì)受到影響，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

總之，了解自己的排卵時(shí)間對(duì)于備孕或避孕都非常重要，如果對(duì)排卵時(shí)間存在疑問(wèn)，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，以便獲得更專(zhuān)業(yè)的建議和指導(dǎo)。