楊梅酒的功效與作用是什么問
楊梅酒的功效與作用是什么
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
楊梅酒具有促進消化、預防中暑、美容養(yǎng)顏、預防心血管疾病和提高免疫力等功效與作用,但要注意適量飲用,且并非所有人都適合飲用。
1.促進消化:楊梅酒中含有多種有機酸,能刺激胃酸分泌,促進消化,增加食欲。
2.預防中暑:楊梅酒中含有多種維生素和礦物質,能有效補充人體所需的營養(yǎng)物質,同時還能促進新陳代謝,有助于預防中暑。
3.美容養(yǎng)顏:楊梅酒中含有豐富的維生素C和類黃酮等抗氧化物質,能有效清除自由基,減少自由基對人體細胞的損傷,從而起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用。
4.預防心血管疾?。簵蠲肪浦泻卸喾N礦物質和維生素,能有效降低血脂、血壓,預防心血管疾病。
5.提高免疫力:楊梅酒中含有多種維生素和礦物質,能有效提高人體免疫力,增強人體抵抗力。
需要注意的是,楊梅酒雖然有很多功效與作用,但也不能過量飲用,否則會對身體造成不良影響。同時,楊梅酒也不適合所有人飲用,如胃酸過多、糖尿病患者、高血壓患者等。在飲用楊梅酒時,應注意適量飲用,同時避免與其他藥物同時服用。
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