人流后陰道出血一般持續(xù)7-10天，若出血時間過長、量多、發(fā)熱、腹痛等應及時就醫(yī)；需注意休息、個人衛(wèi)生、飲食，觀察出血情況，按要求復查。

1.出血時間

如果人流后出血時間超過10天，或者出血量明顯多于月經量，或者伴有發(fā)熱、腹痛等異常癥狀，應及時就醫(yī)，以便排除殘留、感染等并發(fā)癥。

2.休息與活動

人流后應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。同時，應適當活動，促進子宮收縮和恢復。

3.個人衛(wèi)生

保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。

4.飲食

飲食應清淡、易消化，多吃富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜、水果等，避免辛辣、刺激性食物。

5.觀察

注意觀察陰道出血情況，如有異常應及時就醫(yī)。同時，應注意觀察自身身體狀況，如有發(fā)熱、腹痛等異常應及時就醫(yī)。

6.復查

人流后應按照醫(yī)生的要求進行復查，包括B超、血常規(guī)等檢查，以了解子宮恢復情況和有無感染等并發(fā)癥。

需要注意的是，以上內容僅供參考，如果您有任何疑問或需要進一步的幫助，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。