絞股藍(lán)具有一定營養(yǎng)保健價值，但需注意其副作用和使用禁忌，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用。

絞股藍(lán)是一種常見的藥食同源類植物，具有一定的營養(yǎng)保健價值，但也存在一些副作用和使用禁忌，需要引起重視。

絞股藍(lán)的主要功效包括調(diào)節(jié)血壓、降低血脂、降血糖、抗疲勞、抗?jié)?、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等，對高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、肥胖等人群有一定的輔助治療作用。此外，絞股藍(lán)還具有一定的鎮(zhèn)靜、催眠、抗抑郁作用，可用于治療失眠、焦慮、抑郁等癥狀。

需要注意的是，絞股藍(lán)雖然具有一定的營養(yǎng)保健價值，但并不能替代藥物治療疾病。如果患有高血壓、高血脂、高血糖等疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，同時可適當(dāng)飲用絞股藍(lán)茶或服用絞股藍(lán)制劑，以輔助調(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓等指標(biāo)。

絞股藍(lán)的使用禁忌包括：孕婦、哺乳期婦女禁用；過敏體質(zhì)者慎用；不宜與藜蘆同用。此外，絞股藍(lán)的使用劑量也應(yīng)適當(dāng)控制，一般每次用量為3~9克，不宜過量服用。

為了確保絞股藍(lán)的安全有效使用，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買絞股藍(lán)產(chǎn)品，并注意查看產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家等信息。