白癜風(fēng)病人飲食要注意哪些啊問
白癜風(fēng)病人飲食要注意哪些啊
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龔子鑒副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問
白癜風(fēng)患者飲食需注意的事項通常包括避免過量攝入維生素C、適量攝入含有豐富的酪氨酸和銅離子的食物、避免食用刺激性食物、注意飲食均衡、不要喝酒、注意飲食衛(wèi)生等。
1、避免過量攝入維生素C
維生素C可以抑制黑色素的生成,加重白癜風(fēng)的病情。所以,白癜風(fēng)患者應(yīng)避免過量攝入含有豐富的維生素C的食物,如柑橘、草莓、山楂、獼猴桃等。
2、適量攝入含有豐富的酪氨酸和銅離子的食物
酪氨酸和銅離子是黑色素合成的重要原料,適量攝入含有豐富的酪氨酸和銅離子的食物可以促進黑色素的生成,有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。含有豐富的酪氨酸的食物有動物肝臟、肉類、蛋類、豆類等;含有豐富的銅離子的食物有堅果、貝類、動物肝臟等。
3、避免食用刺激性食物
白癜風(fēng)患者應(yīng)避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,以免加重病情。
4、注意飲食均衡
白癜風(fēng)患者應(yīng)注意飲食均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),有利于提高免疫力,促進病情的恢復(fù)。
5、不要喝酒
飲酒會影響皮膚的血液循環(huán),加重白癜風(fēng)的病情。所以,白癜風(fēng)患者應(yīng)不要喝酒。
6、注意飲食衛(wèi)生
白癜風(fēng)患者應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免食用過期、變質(zhì)的食物,防止引起腸道感染,加重病情。
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