月經(jīng)晚上來(lái)算第一天，月經(jīng)周期從月經(jīng)來(lái)潮第一天算起，年齡、生活方式、特殊人群等因素會(huì)影響月經(jīng)周期規(guī)律性，但計(jì)算仍以月經(jīng)來(lái)潮第一天為起始，若月經(jīng)周期異常需及時(shí)就醫(yī)排查健康問題

月經(jīng)周期的相關(guān)影響因素及注意事項(xiàng)

年齡因素：青春期女性月經(jīng)初潮時(shí)，月經(jīng)周期可能不太規(guī)律，這是因?yàn)橄虑鹉X-垂體-卵巢軸尚未完全成熟，但一般也是以月經(jīng)來(lái)潮的第一天開始計(jì)算周期。隨著年齡增長(zhǎng)，到育齡期女性月經(jīng)周期相對(duì)趨于穩(wěn)定，同樣遵循以月經(jīng)來(lái)潮第一天為周期起始的計(jì)算方式。而圍絕經(jīng)期女性月經(jīng)周期也會(huì)出現(xiàn)紊亂情況，但計(jì)算方式依舊是從月經(jīng)來(lái)潮第一天開始。

生活方式因素：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食等不良生活方式可能會(huì)影響月經(jīng)周期的規(guī)律性，但在計(jì)算月經(jīng)周期時(shí)，依然是從月經(jīng)來(lái)潮的第一天開始。例如長(zhǎng)期熬夜的女性，其月經(jīng)可能會(huì)出現(xiàn)提前或推遲情況，但起始點(diǎn)還是以月經(jīng)來(lái)潮第一天為準(zhǔn)。

特殊人群：對(duì)于患有婦科疾病的女性，如多囊卵巢綜合征患者，月經(jīng)周期往往較長(zhǎng)且不規(guī)律，同樣是從月經(jīng)來(lái)潮的第一天開始計(jì)算周期。在記錄月經(jīng)周期時(shí)，要準(zhǔn)確標(biāo)記第一天的時(shí)間，這有助于更好地監(jiān)測(cè)月經(jīng)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期異常等問題。如果月經(jīng)周期出現(xiàn)過(guò)長(zhǎng)、過(guò)短或其他異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排查是否存在健康問題。