牙齒爛洞疼痛應及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)情況進行診斷和治療，同時要注意口腔衛(wèi)生，避免刺激食物，定期口腔檢查。

牙齒爛了一個洞很痛，可能是齲齒、牙髓炎或根尖周炎等引起的。以下是一些建議：

1.及時就醫(yī)：牙科醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷和治療。可能會進行補牙、根管治療或拔牙等操作。

2.藥物治療：醫(yī)生可能會開一些止痛藥和消炎藥來緩解疼痛和炎癥。請按照醫(yī)生的建議使用藥物。

3.口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔非常重要。使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少兩次，并使用牙線清潔牙縫。定期洗牙可以去除牙結石和牙菌斑。

4.避免刺激食物：避免食用辛辣、酸性、粘性或過熱過冷的食物，這些食物可能會加重疼痛。

5.注意休息：身體的休息有助于提高免疫力，對抗感染。

6.定期口腔檢查：定期（每半年至一年）進行口腔檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療口腔問題。

需要注意的是，兒童、孕婦、哺乳期婦女和患有某些疾病的人群在治療牙齒問題時需要特別注意。如果您屬于這些特殊人群，或者對治療有任何疑慮，建議在就診前告知醫(yī)生，以便醫(yī)生根據(jù)您的具體情況制定合適的治療方案。

此外，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，或者出現(xiàn)其他異常癥狀，如面部腫脹、發(fā)熱等，應及時復診。及時治療可以避免問題進一步惡化，保護您的口腔健康。