海參不能和什么同食問(wèn)
海參不能和什么同食
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
海參不能與葡萄、柿子、山楂等水果及甘草同服,海鮮過(guò)敏者和脾胃虛弱、腹瀉便溏者需謹(jǐn)慎食用海參。
海參中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,而葡萄、柿子、山楂等水果中含有較多的鞣酸,如若同食,不僅會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,難以消化吸收,還會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。此外,海參還不宜與甘草同服,甘草中的酸性成分會(huì)使海參中的蛋白質(zhì)變性,從而影響其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
需要注意的是,對(duì)于海鮮過(guò)敏的人群,應(yīng)該避免食用海參,以免引起過(guò)敏反應(yīng)。同時(shí),海參性滑利,對(duì)于脾胃虛弱、腹瀉便溏的人群,也應(yīng)該謹(jǐn)慎食用。
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