尿酸高的人可以食用海帶，但需適量，同時(shí)應(yīng)避免食用動(dòng)物肝臟、海鮮等嘌呤含量較高的食物，還應(yīng)戒煙戒酒，多飲水。

尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。海帶中含有豐富的膳食纖維，在一定程度上可以促進(jìn)尿酸的排出，且海帶嘌呤含量相較于其他食物較低，因此尿酸高的人可以食用海帶。

需要注意的是，食用海帶時(shí)需適量，以免因攝入過多的碘元素，對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。尿酸高的人在日常生活中還應(yīng)避免食用動(dòng)物肝臟、海鮮等嘌呤含量較高的食物，同時(shí)應(yīng)戒煙戒酒，多飲水，有助于尿酸的排出。