流產(chǎn)后需注意飲食，增加蛋白質(zhì)、鐵等攝入，多吃富含維生素的食物，避免刺激性食物，注意飲食衛(wèi)生，適量飲水，如有異常及時就醫(yī)。

1.增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要營養(yǎng)素，可以選擇雞肉、魚肉、蛋類、豆類等食物。

2.攝入足夠的鐵：流產(chǎn)后可能會失血，需要攝入富含鐵的食物，如紅肉、綠葉蔬菜等，以預(yù)防貧血。

3.多吃富含維生素的食物：維生素有助于身體恢復(fù)，可多吃水果、蔬菜等。

4.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，以免引起消化不良。

5.注意飲食衛(wèi)生：流產(chǎn)后身體抵抗力較弱，要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。

6.適量飲水：保持充足的水分攝入，有助于代謝產(chǎn)物排出。

此外，流產(chǎn)后應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運動，同時要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、陰道流血過多等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，每個人的身體狀況不同，飲食需求也可能有所差異。如果對流產(chǎn)后的飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。