喝冷水肚子疼可采取以下急救方法：停止飲用冷水，熱敷、喝溫水、休息，避免刺激性食物。如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.停止飲用冷水：立即停止飲用冷水，避免進(jìn)一步刺激胃腸道。

2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾輕輕敷在腹部，可以緩解疼痛和不適。但要注意避免燙傷皮膚。

3.喝溫水：喝一些溫水可以緩解胃腸道的痙攣，但不要喝過多，以免引起嘔吐。

4.休息：找一個(gè)安靜、舒適的地方休息，放松身體，緩解緊張情緒。

5.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸道不適。

6.如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

需要注意的是，對于兒童和老年人，由于他們的胃腸道功能相對較弱，更容易受到寒冷刺激的影響，因此在喝冷水時(shí)需要特別小心。同時(shí)，如果有胃腸道疾病史，如胃炎、胃潰瘍等，也應(yīng)該避免飲用冷水。此外，如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。