學(xué)生去除黑眼圈可嘗試保持充足睡眠、調(diào)整作息、飲食調(diào)整、眼部按摩、冷敷或熱敷、使用遮瑕膏等方法，嚴(yán)重者可考慮就醫(yī)治療，兒童不建議使用遮瑕膏。

1.保持充足的睡眠：每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓眼睛得到充分的休息。

2.調(diào)整作息時(shí)間：避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、魚類等，有助于改善眼部血液循環(huán)。

4.眼部按摩：使用無名指在眼周肌膚上輕柔按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解黑眼圈。

5.冷敷或熱敷：用冷毛巾或熱水袋敷在眼部，每次15-20分鐘，可有效減輕黑眼圈。

6.使用遮瑕膏：選擇適合自己膚色的遮瑕膏，遮蓋黑眼圈。

7.就醫(yī)治療：如果黑眼圈嚴(yán)重，可考慮就醫(yī)治療，如激光治療、注射填充等。

需要注意的是，兒童的皮膚嬌嫩，不建議使用遮瑕膏等化妝品。同時(shí)，在使用任何方法去除黑眼圈之前，最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)美容師的建議。