每天按摩咬肌不一定會使咬肌變小，咬肌的大小主要與遺傳、飲食習慣和咀嚼習慣等因素有關(guān)。

以下是一些關(guān)于咬肌的事實和建議：

1.咬肌是咀嚼肌之一，主要作用是咀嚼食物。如果經(jīng)常過度使用咬肌，可能會導致咬肌發(fā)達，使臉看起來比較大。

2.按摩咬肌可以促進血液循環(huán)和放松肌肉，但它并不能直接減少咬肌的大小。

3.如果想讓咬肌變小，可以通過改變飲食習慣和咀嚼方式來達到目的。例如，減少咀嚼口香糖、檳榔等需要頻繁用力咀嚼的食物，避免過度使用咬肌。

4.此外，還可以通過一些瘦臉方法來改善面部輪廓，如面部運動、瘦臉針等。但這些方法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、患有口腔疾病或面部肌肉疾病的人，按摩咬肌可能不適合或存在風險。在進行任何面部按摩或瘦臉方法之前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)美容師的建議。

總之，按摩咬肌可能對咬肌的健康有一定好處，但對于減小咬肌的效果有限。如果對瘦臉有需求，可以嘗試綜合多種方法，并保持健康的生活方式。