目前無水果含大量黃體酮之說，水果主要含維生素等，無直接等同人體內(nèi)分泌黃體酮物質(zhì)，部分植物有植物雌激素但與黃體酮不同，健康人群正常吃水果即可，內(nèi)分泌疾病患者遵醫(yī)囑，兒童應(yīng)保飲食均衡健康生活，無需靠水果調(diào)黃體酮。

從食物成分角度來看，大部分水果的主要營養(yǎng)成分是維生素、膳食纖維、糖類等。例如蘋果富含維生素C等；香蕉含有鉀等礦物質(zhì)及維生素等，但這些水果中并不含有能直接等同于人體內(nèi)分泌的黃體酮的物質(zhì)。雖然有一些植物性食物中可能含有一些具有類似雌激素樣作用的植物雌激素，如大豆中的異黃酮等，但和黃體酮是不同的物質(zhì)。

對于特殊人群而言，一般健康人群正常通過均衡飲食攝入各類水果即可，不需要特別依賴水果來補(bǔ)充黃體酮。而對于一些患有內(nèi)分泌相關(guān)疾病的人群，如月經(jīng)不調(diào)等情況，應(yīng)遵循醫(yī)生的專業(yè)診療建議，通過正規(guī)的醫(yī)療途徑來調(diào)整體內(nèi)激素水平，而不是寄希望于通過水果來改變黃體酮水平。兒童由于身體處于生長發(fā)育階段，其內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未完全成熟，更不應(yīng)通過水果來調(diào)節(jié)所謂的“黃體酮”相關(guān)情況，應(yīng)保證正常的飲食均衡和健康的生活方式來促進(jìn)正常生長發(fā)育。