割完雙眼皮后可通過食用富含維生素C、維生素A、膳食纖維的水果促進恢復，如橙子、柚子、草莓等富含維C利于傷口愈合，芒果、獼猴桃等含維A助眼部皮膚代謝，蘋果、香蕉等富膳食纖維防便秘，不同人群食用時需注意相關(guān)事項，如兒童、成年人、糖尿病患者、有芒果過敏史者、老年人、妊娠期女性等各有不同要求且要調(diào)整生活方式。

富含維生素A的水果

具體水果及作用：芒果、獼猴桃等含有維生素A。維生素A對上皮組織的生長和修復有重要作用，有助于維持眼部周圍皮膚的正常代謝。獼猴桃中維生素A含量較為豐富，每100克獼猴桃約含70微克維生素A。不同性別方面，男性和女性在食用上無特殊嚴格差異，但需注意過敏情況，若有芒果過敏史的人群則應避免食用芒果。對于生活方式方面，長期熬夜等不良生活方式可能會影響身體的恢復，在食用水果補充營養(yǎng)的同時，應盡量調(diào)整生活方式以促進術(shù)后恢復。

富含膳食纖維的水果

具體水果及作用：蘋果、香蕉等富含膳食纖維的水果也有幫助。膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防便秘，因為術(shù)后患者可能由于活動減少等原因容易發(fā)生便秘，而便秘可能會導致腹壓升高，不利于傷口恢復。蘋果中膳食纖維含量約為2克/100克，香蕉中膳食纖維含量約為2.6克/100克。特殊人群中，老年人胃腸功能相對較弱，食用香蕉時應注意選擇成熟度合適的，避免過生導致胃腸不適；妊娠期女性在割完雙眼皮后食用蘋果等水果時，要注意清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留等問題，同時根據(jù)自身血糖情況合理選擇，若血糖偏高則要控制攝入量。