隱形眼鏡最長佩戴時長因類型和人群而異，日拋型最長一天，周拋不超一周，月拋不超一月，季拋不超三月，年拋不超一年但臨床不建議，青少年嚴格控時長，日拋最適合且不超一天，干眼癥人群盡量短戴且遵醫(yī)囑，成年人健康人群日拋可戴一天，非日拋需按規(guī)定周期且不超時長以防眼部炎癥。

對于特殊人群，比如青少年，由于其眼部仍在發(fā)育階段，新陳代謝相對旺盛，淚液分泌和眼部的自我清潔能力相對較弱，長時間佩戴隱形眼鏡更容易導致眼部感染、缺氧等問題，所以青少年佩戴隱形眼鏡的時長應嚴格控制，一般日拋型較為適合，最長佩戴不超過一天。而對于患有干眼癥等眼部疾病的人群，本身眼部淚液分泌就不足，佩戴隱形眼鏡會進一步影響眼部的氧氣供應，這類人群應盡量避免長時間佩戴隱形眼鏡，如需佩戴，需選擇透氧性好的產品，并嚴格遵循醫(yī)生建議的佩戴時長，一般建議佩戴時長不超過4-6小時。對于成年人，如果是健康人群且正確護理隱形眼鏡，日拋型最長可佩戴一天，非日拋型需嚴格按照規(guī)定周期更換，且不建議超過其規(guī)定的最長使用時長，因為即使是質量較好的非日拋型隱形眼鏡，隨著佩戴時間延長，鏡片的性能會逐漸下降，影響眼部健康，可能導致結膜炎、角膜炎等眼部炎癥的發(fā)生風險增加。