空調(diào)吹多了易頭疼，對此首先要做的就是脫離空調(diào)環(huán)境，接著可通過物理治療或藥物治療來緩解不適癥狀。具體如下：

一、脫離空調(diào)環(huán)境：一旦出現(xiàn)空調(diào)吹多了頭疼的情況，應立刻脫離空調(diào)環(huán)境，打開窗戶讓空氣流通，然后在溫度適宜的地方充分休息。

二、物理治療：

1.洗熱水澡：因為空調(diào)吹多了頭疼往往是頭部受到寒冷刺激導致的，洗熱水澡能擴張血管，促進血液循環(huán)，從而有助于減輕癥狀。

2.喝熱水：這也可以起到擴張血管的作用，改善不適。

3.頭部按摩：同時配合進行頭部按摩，能進一步緩解癥狀。

三、藥物治療：如果頭疼癥狀較為嚴重且持續(xù)不緩解，必要時可遵醫(yī)囑口服鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。若癥狀長時間得不到緩解，建議及時就醫(yī)，嚴格按照醫(yī)生的指導使用藥物，上述藥物切不可私自亂用，以免引發(fā)不良后果。

總結(jié)提示：當空調(diào)吹多導致頭疼時，可按上述方法進行處理，以緩解不適，若有異常應及時就醫(yī)。