一般人群來例假通?？蛇m量吃芒果，其富含營養(yǎng)且無不良影響；過敏體質(zhì)人群來例假絕對不能吃芒果，以防引發(fā)過敏；糖尿病患者來例假吃芒果需謹(jǐn)慎，要控制攝入量，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師根據(jù)自身情況決定。

特殊人群來例假吃芒果的注意事項(xiàng)

過敏體質(zhì)人群：如果本身是芒果過敏體質(zhì)，那么在來例假時(shí)應(yīng)絕對避免食用芒果。因?yàn)樵陆?jīng)期間身體的免疫力可能會(huì)有一定變化，此時(shí)食用芒果更容易引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、皮疹，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)呼吸道癥狀，如呼吸困難等。所以這類人群要格外謹(jǐn)慎，明確自己對芒果過敏后，堅(jiān)決不食用芒果來避免過敏風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病患者：來例假的糖尿病患者食用芒果需謹(jǐn)慎，要控制攝入量。因?yàn)槊⒐泻幸欢康奶欠?，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。糖尿病患者的血糖調(diào)節(jié)能力較差，月經(jīng)期間身體狀態(tài)有所變化，若不控制芒果的食用量，可能會(huì)使血糖升高，不利于病情的控制。建議在食用芒果前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)自身血糖控制情況來決定是否食用及食用量。