生完孩子后可通過如下方法來豐胸：

一、飲食調(diào)整：如果生完孩子后乳房萎縮情況不是特別嚴重，可采取飲食調(diào)整的方式。平時多食用一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、雞蛋等，這些食物能在一定程度上改善乳房狀態(tài)。

1.豬蹄：豬蹄中富含膠原蛋白，膠原蛋白是一種蛋白質(zhì)，它對維持皮膚和組織的彈性和緊致性起著重要作用。

2.雞蛋：雞蛋不僅含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有諸多益處，對于乳房的調(diào)整也有一定幫助。

二、假體填充：要是乳房萎縮較為嚴重，可通過假體填充的方法進行改善。假體填充主要是在腋窩部位做一個小切口，接著將合適的假體植入胸部，待假體固定后進行縫合，從而達到豐胸的效果，費用一般在5萬元到10萬元，通常能維持10年以上。

1.手術(shù)過程：包括切口的選擇與制作、假體的植入以及后續(xù)的縫合等步驟。

2.效果與維持時間：能有效豐胸，且維持時間較長。

三、自體脂肪填充：自體脂肪填充是將身體肥胖部位堆積的脂肪細胞，少量多次抽取出來，經(jīng)過處理后填充到雙側(cè)的乳房皮下，這樣可使胸部變得飽滿圓潤，實現(xiàn)豐胸的目的，費用一般在1萬元到5萬元，通常能維持5年左右。

1.原理：利用自身脂肪進行填充。

2.費用與維持時間：費用相對較為親民，維持時間也有一定期限。

總之，生完孩子后若想豐胸，可根據(jù)自身乳房的具體情況選擇適合的方法。不同的方法有各自的特點和適用情況，在選擇時需謹慎考慮。