九個月嬰兒可以吃鹽嗎問
九個月嬰兒可以吃鹽嗎
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商曉紅副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
九個月嬰兒不建議吃鹽,因其腎臟功能未完善會加重負(fù)擔(dān)影響發(fā)育,母乳和配方奶已能滿足鈉需求,且過早吃鹽還可能讓嬰兒養(yǎng)成偏愛咸味食物習(xí)慣,增加日后患高血壓等疾病風(fēng)險。
1.嬰兒腎臟功能尚未發(fā)育完善:九個月嬰兒的腎臟功能還處于逐步發(fā)育階段,腎臟對于鈉的排泄功能還不夠成熟。如果此時給嬰兒攝入鹽,會加重腎臟的負(fù)擔(dān),影響腎臟的正常發(fā)育。例如,有研究表明,嬰兒過早攝入鹽可能會對其長期的腎臟健康產(chǎn)生潛在不良影響,因為腎臟需要在發(fā)育過程中適應(yīng)合適的鈉攝入水平,過早接觸鹽會干擾這一正常的發(fā)育進(jìn)程。
2.母乳或配方奶已能滿足鈉需求:母乳是九個月嬰兒最理想的食物,母乳中所含的鈉含量是符合嬰兒身體需求的;配方奶也是按照嬰兒的營養(yǎng)需求進(jìn)行科學(xué)調(diào)配的,其中的鈉含量同樣能夠滿足九個月嬰兒生長發(fā)育過程中對鈉的基本需求,不需要額外通過添加鹽來獲取鈉。
3.過早添加鹽可能帶來的其他風(fēng)險:過早給九個月嬰兒吃鹽,還可能導(dǎo)致嬰兒養(yǎng)成偏愛咸味食物的飲食習(xí)慣,增加日后患高血壓等疾病的風(fēng)險。因為嬰兒時期形成的飲食習(xí)慣會影響其一生的口味偏好,長期偏好高鹽食物會使血管壁受到影響,增加血管外周阻力,從而為高血壓等疾病埋下隱患。
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