抽脂后想要快速消腫，可以嘗試以下方法：

1.休息：術(shù)后需要保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

2.冷敷：抽脂后的前三天，可以使用冰袋或冷敷布進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減少出血和腫脹。

3.壓迫包扎：醫(yī)生會(huì)在抽脂部位進(jìn)行包扎，以幫助止血和減輕腫脹。請(qǐng)務(wù)必按照醫(yī)生的要求佩戴包扎，并注意保持包扎的清潔和干燥。

4.抬高患肢：術(shù)后應(yīng)將患肢抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。

5.飲食調(diào)整：術(shù)后應(yīng)保持飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素C和E的食物，有助于促進(jìn)傷口愈合。

6.藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具一些消腫止痛的藥物，如非甾體抗炎藥等，請(qǐng)按照醫(yī)生的建議使用。

7.注意觀察：術(shù)后應(yīng)密切觀察抽脂部位的情況，如出現(xiàn)明顯的腫脹、疼痛、發(fā)熱等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，每個(gè)人的恢復(fù)情況可能不同，消腫的時(shí)間也會(huì)有所差異。如果對(duì)術(shù)后恢復(fù)有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂(yōu)，請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。