非手術(shù)方法很難使成年后鼻梁明顯變高，可嘗試保持良好姿勢、避免鼻部受傷、鼻部按摩、保持鼻腔通暢等方法，或通過鼻部整形手術(shù)改善，但需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。

1.保持良好的姿勢：長期保持低頭、彎腰等不良姿勢可能會使鼻梁受到壓迫，影響其發(fā)育。保持良好的姿勢，如挺胸抬頭，有助于維持鼻梁的正常形態(tài)。

2.避免鼻部受傷：鼻部受到外傷可能會導(dǎo)致鼻梁骨折，影響鼻梁的高度和形狀。在進行劇烈運動或從事可能受傷的活動時，應(yīng)注意保護鼻部。

3.鼻部按摩：適當(dāng)?shù)谋遣堪茨梢源龠M鼻部血液循環(huán)，有助于鼻部的發(fā)育。但需要注意的是，鼻部按摩并不能使鼻梁明顯變高，只能起到一定的輔助作用。

4.保持鼻腔通暢：保持鼻腔通暢可以讓呼吸更加順暢，有助于鼻部的正常發(fā)育?？梢酝ㄟ^使用加濕器、保持室內(nèi)空氣濕潤等方法來保持鼻腔通暢。

需要注意的是，以上方法對于鼻梁的發(fā)育并沒有明顯的促進作用，且成年后鼻梁的高度基本穩(wěn)定，通過非手術(shù)方法很難使鼻梁明顯變高。如果對鼻梁的高度不滿意，可以考慮通過鼻部整形手術(shù)來改善，但鼻部整形手術(shù)屬于有創(chuàng)操作，需要在正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行。