生理期可以吃巧克力，但需適量，有基礎(chǔ)疾病者應(yīng)盡量少吃或不吃。

生理期一般可以吃巧克力，但需適量。

巧克力中含有咖啡因，可能會(huì)引起血管收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)或加重經(jīng)期不適。但巧克力中的可可堿，有一定的抗氧化作用，對(duì)經(jīng)期女性有一定益處。此外，巧克力能為身體提供能量，緩解疲勞。

需要注意的是，巧克力熱量較高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。對(duì)于有糖尿病、肥胖、心血管疾病等基礎(chǔ)疾病的女性，應(yīng)盡量少吃或不吃巧克力。

總之，生理期可以吃巧克力，但要適量。同時(shí)，經(jīng)期飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如果經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。