小產后1-2周內應避免食用辣椒等辛辣刺激性食物，待身體恢復后可逐漸恢復正常飲食，但也應注意適量。

這是因為辣椒屬于辛辣食物，食用后可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，影響身體的恢復。此外，辣椒還具有一定的刺激性，可能會影響子宮收縮，導致惡露不盡。

因此，建議小產后的女性在1-2周內飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。待身體恢復后，可以逐漸恢復正常飲食，但也應注意適量食用，避免過度食用。

需要注意的是，每個人的身體恢復情況不同，因此飲食上的調整也應因人而異。如果小產后有任何不適癥狀，應及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據具體情況進行診斷和治療。