年輕人身體和面部麻木的可能原因包括：

一、情緒激動或高度緊張。人在情緒激動或高度緊張時，身體會釋放出大量的激素，如腎上腺素等，這些激素可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致身體和面部出現(xiàn)麻木感。

二、劇烈運動后，因呼吸過深、過快，呼出大量二氧化碳，在體內(nèi)形成堿性環(huán)境，造成短暫性堿中毒。劇烈運動時，呼吸頻率和深度會顯著增加，過度呼出二氧化碳可引起血液中碳酸濃度降低，進而導(dǎo)致堿中毒，這可能引起神經(jīng)功能異常，出現(xiàn)麻木現(xiàn)象。

三、神經(jīng)炎或電解質(zhì)紊亂。

1.神經(jīng)炎：可能是由于感染、自身免疫性疾病等因素引起，會導(dǎo)致神經(jīng)受損，從而出現(xiàn)麻木等癥狀。

2.電解質(zhì)紊亂：如鉀、鈉、鈣等電解質(zhì)失衡，會影響神經(jīng)細胞的正常功能，引發(fā)麻木。

四、過度勞累和熬夜，使得大腦供血不足，導(dǎo)致腦缺血缺氧，進而致使全身麻木。

如果出現(xiàn)身體和面部麻木的情況，建議服用營養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的藥物來改善腦供氧，可服用谷維素。同時，在飲食上要進行調(diào)整，應(yīng)保持低鹽、低脂、清淡飲食，少吃油膩食物和動物脂肪。

總之，年輕人出現(xiàn)身體和面部麻木的原因多樣，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。