總是頻繁打哈欠流眼淚問
總是頻繁打哈欠流眼淚
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顧錚副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
經(jīng)常打哈欠流眼淚可能由以下原因?qū)е拢?/p>
一、缺乏睡眠:近期若長期失眠或長時間熬夜,易造成睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降,進(jìn)而使眼部疲勞,出現(xiàn)眼部酸脹并伴有流眼淚現(xiàn)象,還會導(dǎo)致精神不振。這屬于正常情況,需多注意休息,保證8小時以上的充足睡眠。比如,可調(diào)整作息時間,養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣,為身體提供足夠的恢復(fù)時間。
二、勞累原因:長時間從事重體力勞動或進(jìn)行劇烈運動,可能導(dǎo)致身體免疫力下降,同時感覺全身乏力,容易引發(fā)腦部缺血或缺氧,從而出現(xiàn)打哈欠和流眼淚的情況,還可能伴有全身肌肉酸痛。如果不良癥狀較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療,如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。比如,在工作或運動后要適當(dāng)休息,避免過度勞累對身體造成傷害。
三、感冒原因:自身身體素質(zhì)較差或免疫力低下時,在熬夜或受涼受寒后容易引發(fā)感冒,出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏以及流眼淚等癥狀。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感冒藥物進(jìn)行治療,如銀黃口服液、奧司他韋顆粒等。例如,當(dāng)出現(xiàn)感冒癥狀時要及時就醫(yī),按醫(yī)囑用藥以促進(jìn)身體恢復(fù)。
此外,也有可能存在腦供血不足或顱內(nèi)壓增高等情況,所以需要及時就醫(yī)檢查并積極治療??傊?dāng)經(jīng)常出現(xiàn)打哈欠流眼淚時,要綜合考慮各種可能的原因,并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施,若有必要應(yīng)及時就醫(yī)診斷和治療。
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