痛風(fēng)可以喝酒嗎問
痛風(fēng)可以喝酒嗎
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趙綿松主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不建議喝酒。
酒精在體內(nèi)會代謝為乳酸,會抑制尿酸排泄,導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。同時,飲酒還可能會增加痛風(fēng)患者患其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
除了酒,以下這些食物也會升高血尿酸,導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,痛風(fēng)患者也應(yīng)該盡量避免食用。
高果糖食物:如蜂蜜、甘蔗、果汁等。果糖在體內(nèi)會代謝生成尿酸,還會減少尿酸排泄,從而升高血尿酸水平。
動物內(nèi)臟:如豬肝、牛肝、雞肝等。動物內(nèi)臟含有較高的嘌呤,嘌呤會在體內(nèi)代謝為尿酸,從而導(dǎo)致血尿酸水平升高。
海鮮:如貝類、蝦類、蟹類等。海鮮中含有較高的嘌呤,嘌呤會在體內(nèi)代謝為尿酸,從而導(dǎo)致血尿酸水平升高。
肉湯:如濃肉湯、火鍋湯等。肉湯中含有較高的嘌呤,嘌呤會在體內(nèi)代謝為尿酸,從而導(dǎo)致血尿酸水平升高。
痛風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。
飲食控制:避免食用高嘌呤食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,有助于尿酸的排泄。
適量運(yùn)動:適量運(yùn)動可以控制體重,提高身體免疫力,有助于緩解痛風(fēng)癥狀。
定期就醫(yī):定期就醫(yī),檢查血尿酸水平,根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。
總之,痛風(fēng)患者應(yīng)該盡量避免飲酒,同時注意飲食控制和適量運(yùn)動,定期就醫(yī),以控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。
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