嬰兒不易被大人打鼾吵醒是由于睡眠周期中淺睡眠占比高且對大人打鼾這類重復(fù)聲音喚醒反應(yīng)漸弱，其聽覺系統(tǒng)對高頻敏感而大人打鼾為低頻致反應(yīng)弱，還因中樞神經(jīng)系統(tǒng)對反復(fù)無害聲音有神經(jīng)適應(yīng)機(jī)制，而成人淺睡眠比例低、對各類聲音警覺性高及對非熟悉或頻繁變化聲音易產(chǎn)生喚醒反饋所以易被打鼾吵醒。

一、睡眠周期差異影響

嬰兒的睡眠周期與成人不同，嬰兒非快速眼動睡眠中淺睡眠占比較高，但隨著成長，大腦對持續(xù)、重復(fù)的無害聲音逐漸產(chǎn)生適應(yīng)機(jī)制。大人打鼾屬于相對持續(xù)且頻率較固定的聲音，嬰兒在睡眠過程中對這類重復(fù)聲音的喚醒反應(yīng)會逐漸減弱，而成人因睡眠周期中淺睡眠比例較低且對各類聲音的警覺性相對更高，所以會被打鼾聲吵醒。

二、聽覺閾值特點(diǎn)所致

嬰兒的聽覺系統(tǒng)發(fā)育有其特定規(guī)律，對高頻聲音的敏感度相對更高，而大人打鼾產(chǎn)生的主要是低頻成分的聲音。嬰兒的聽覺閾值范圍決定了他們對大人打鼾的低頻聲音刺激反應(yīng)較弱，不易被喚醒；而成人聽覺系統(tǒng)對各類頻率聲音的警覺性更高，當(dāng)?shù)皖l的打鼾聲出現(xiàn)時更易觸發(fā)喚醒反應(yīng)。

三、神經(jīng)適應(yīng)機(jī)制作用

嬰兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)對反復(fù)出現(xiàn)的無害聲音會啟動神經(jīng)適應(yīng)機(jī)制，使得大腦對持續(xù)的大人打鼾聲不再進(jìn)行過度的喚醒反應(yīng)處理。這種神經(jīng)適應(yīng)是基于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)不斷發(fā)育完善，逐漸建立起對熟悉環(huán)境聲音的耐受能力，而成人的神經(jīng)系統(tǒng)對非熟悉或頻繁變化的聲音刺激更易產(chǎn)生喚醒反饋，所以大人打鼾聲難以吵醒嬰兒。