懷孕前三個(gè)月不建議趴著睡覺，因孕早期胚胎著床不穩(wěn)，趴著睡會(huì)壓迫腹部影響子宮血液循環(huán)，還可能致自身腰背不適等，應(yīng)選舒適且對(duì)子宮壓迫小的睡姿，如側(cè)臥位等保障健康。

對(duì)于特殊人群孕婦來說，孕早期趴著睡覺除了可能影響胚胎周圍的血液循環(huán)外，還可能因身體姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致自身舒適度下降，比如可能會(huì)引起腰背不適等情況。所以孕早期孕婦應(yīng)盡量選擇舒適且對(duì)子宮壓迫小的睡姿，如側(cè)臥位等，以保障自身和胚胎的健康狀況。