紫癜主要分為過敏性紫癜和血小板減少性紫癜等，長時(shí)間坐立均不利，兒童紫癜患者宜每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)，成人紫癜患者久坐時(shí)應(yīng)定時(shí)調(diào)整坐姿并起身做輕微軀體活動(dòng)以保證血液循環(huán)正常和病情穩(wěn)定。

一、紫癜類型差異下長時(shí)間坐的影響

紫癜主要分為過敏性紫癜和血小板減少性紫癜等類型。對(duì)于過敏性紫癜患者，長時(shí)間坐立會(huì)使下肢血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致局部毛細(xì)血管壓力增加，可能加重皮膚紫癜的滲出、瘀斑范圍擴(kuò)大等情況；而血小板減少性紫癜患者長時(shí)間坐立，也會(huì)因局部血液回流不暢，影響血小板聚集和凝血功能的維持，不利于紫癜病情的穩(wěn)定，均不建議長時(shí)間坐。

二、不同人群長時(shí)間坐的具體注意事項(xiàng)

（一）兒童紫癜患者

兒童活潑好動(dòng)，長時(shí)間坐立易導(dǎo)致下肢局部血液循環(huán)障礙加劇紫癜癥狀。建議每隔30~60分鐘起身活動(dòng)5~10分鐘，可進(jìn)行簡單的肢體伸展、原地小范圍走動(dòng)等，以促進(jìn)全身血液循環(huán)，減少局部血液淤積對(duì)紫癜病情的不利影響，同時(shí)符合兒科安全護(hù)理中避免長時(shí)間固定姿勢的原則。

（二）成人紫癜患者

成人患者若因工作等原因需久坐，應(yīng)定時(shí)調(diào)整坐姿，每隔一段時(shí)間起身進(jìn)行輕微的軀體活動(dòng)，如轉(zhuǎn)動(dòng)腰部、屈伸四肢等，保證身體各部位血液循環(huán)正常，避免因長時(shí)間靜坐使紫癜相關(guān)癥狀加重，同時(shí)從舒適度角度出發(fā)維持身體良好狀態(tài)。