目前無科學(xué)依據(jù)表明特定水果直接致視力最差但高糖水果過量食用會使人體血糖短時間大幅升高長期高糖可能增加糖尿病性視網(wǎng)膜病變風(fēng)險兒童過量高糖水果易打亂飲食結(jié)構(gòu)致眼部發(fā)育所需營養(yǎng)攝入相對不足間接影響眼部健康發(fā)育糖尿病患者需嚴格低糖飲食控制高糖水果攝入量穩(wěn)定血糖降低眼部并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險一般人群應(yīng)保持均衡飲食各類水果適量攝取通過多樣化水果獲取營養(yǎng)維持眼部正常生理功能避免單一水果過量引發(fā)健康風(fēng)險。