蘋果香蕉橙子均無科學依據表明能直接改善視力，它們的營養(yǎng)組成缺乏對視力相關關鍵環(huán)節(jié)有直接作用的特定成分，不能替代專業(yè)的視力保健干預措施及眼科檢查與醫(yī)療手段來處理視力問題。

一、蘋果

蘋果富含維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分，但目前并無科學證據表明其能直接改善視力。維生素C雖對機體抗氧化有一定作用，但僅靠蘋果中的維生素C含量無法針對性解決視力相關的眼部結構或功能問題，不能替代專業(yè)的視力保健干預措施。

二、香蕉

香蕉主要含有碳水化合物、鉀、維生素B6等營養(yǎng)物質，其營養(yǎng)組成中缺乏對視網膜感光細胞功能維護、晶狀體代謝等視力相關關鍵環(huán)節(jié)有直接作用的特定成分，無法通過食用香蕉來改善視力狀況，視力問題仍需通過正規(guī)的眼科檢查與相應醫(yī)療手段來處理。

三、橙子

橙子富含維生素C等，但同樣不存在科學依據表明僅靠食用橙子就能改善視力。其所含營養(yǎng)成分不能直接針對眼部的屈光系統(tǒng)、視網膜等影響視力的關鍵部位發(fā)揮改善作用，對于視力維護而言，橙子不能替代專業(yè)的眼科保健及治療方法。