來大姨媽一般可適量吃芒果，不過過敏人群若對芒果過敏不應吃，糖尿病患者吃需謹慎控量，胃腸功能較弱人群要根據(jù)自身耐受情況適量食用。

過敏人群：如果本身對芒果過敏，不管是否來大姨媽，都不應該吃芒果，以免引發(fā)過敏反應，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等不適癥狀。因為過敏反應與身體的免疫狀態(tài)有關，來大姨媽時身體免疫力可能會有一定波動，但過敏的根本原因是對芒果中的特定成分過敏，與月經周期無直接關聯(lián)，只是在月經期間身體敏感程度可能有個體差異，但過敏的本質不受月經影響。

糖尿病患者：芒果中含有一定量的糖分，糖尿病患者來大姨媽時食用芒果需要謹慎，要注意監(jiān)測血糖。因為糖尿病患者的血糖調節(jié)能力異常，過多攝入含糖食物可能導致血糖波動，而月經期間身體的應激狀態(tài)等可能會影響血糖水平，所以糖尿病患者吃芒果要控制量，遵循糖尿病飲食管理的相關原則。

胃腸功能較弱人群：部分來大姨媽的女性胃腸功能相對較弱，過量吃芒果可能會引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。這是因為芒果中的膳食纖維等成分在胃腸功能較弱時可能會對胃腸道產生一定刺激，月經期間女性身體相對較為特殊，胃腸功能的變化個體差異較大，所以這類人群要根據(jù)自身胃腸耐受情況適量食用芒果。