做雙眼皮術(shù)后可適當(dāng)選擇富含維生素助組織修復(fù)的無添加水果干及低糖含健康脂肪的堅果但需控量，應(yīng)避免高鹽高油零食以防加重水腫或干擾恢復(fù)，兒童要嚴(yán)控零食優(yōu)先天然蔬果類，孕婦需避多添加劑選天然無添加的，有過敏史人群要謹(jǐn)慎選防引發(fā)過敏影響恢復(fù)。

一、可選擇的健康零食類型及原因

做雙眼皮術(shù)后可適當(dāng)選擇一些有助于恢復(fù)且對身體負(fù)擔(dān)小的零食。例如富含維生素的水果干（如無添加的藍莓干等），維生素對組織修復(fù)有積極作用，能輔助傷口愈合；低糖的堅果（如原味巴旦木等），堅果富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，但需注意控制攝入量，避免因過多鹽分?jǐn)z入導(dǎo)致水腫加重。二、需避免的零食類型及影響

應(yīng)避免高鹽高油的零食，如油炸薯片、過咸的話梅等。高鹽食物會使身體水分潴留，加重眼部水腫，不利于術(shù)后恢復(fù)；高油食物可能增加腸胃消化負(fù)擔(dān)，干擾身體整體的恢復(fù)進程。三、特殊人群注意事項

兒童：兒童做雙眼皮術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格限制零食攝入，因其代謝與恢復(fù)特點不同于成人，過多零食易干擾營養(yǎng)均衡，應(yīng)優(yōu)先選擇天然健康的蔬果類零食以保障正?；謴?fù)。

孕婦：孕婦做雙眼皮術(shù)后食用零食需格外謹(jǐn)慎，要避免含有過多添加劑的零食，因孕期特殊生理狀態(tài)需純凈營養(yǎng)攝入來保障自身及胎兒健康，應(yīng)選擇天然無添加的零食。

有過敏史人群：此類人群做雙眼皮術(shù)后要謹(jǐn)慎選擇零食，若對某些堅果或水果過敏，必須避免食用相關(guān)零食，以防引發(fā)過敏反應(yīng)而影響術(shù)后恢復(fù)。